生活習慣病の種類|がん、糖尿病だけじゃない!メタボも・・・

誰もが効いたことある「生活習慣病」 生活習慣病はその名のとおり、生活習慣が乱れていることから、起きる病気のことです このご時世、生活の乱れは誰にでも起こりえる事実 どんな病気が、生活習慣病なのか?知っておくだけでも予防につながると思うので、解説していきます

生活習慣病の種類|がん、糖尿病だけじゃない!メタボも・・・

たくさんの病気がある中で、生活習慣病とは何なのか? ガンは誰もが知っている生活習慣病です 以前は、成人病ともいわれていました こんなのも生活習慣病なんだ・・・っていうものもあるので、是非最後までご覧ください

糖尿病

糖尿病は生活習慣病です

糖尿病はカロリーの高いべものをしていたり運動不足、ストレスが原因です  

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高脂血症

高脂血症も生活習慣病の一つです

こちらもコレステロールが高い食べ物や中性脂肪が多い食べ物をよく食べることで、血液の中の脂質が増えたことが原因で起きる生活習慣病の一つです

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高血圧症

そして高血圧症も生活習慣病の一つです

血圧が高い病気ですが、遺伝も関係していますし、肥満やホルモン異常などで起きるともいわれています

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メタボリックシンドローム

生活習慣病で最近注目されているのがメタボリックシンドロームです

肥満症ともいわれていますが脂肪が多い体形で、体重が標準よりも重い状態です

メタボリックシンドロームはさまざまな病気の引き金になる可能性もあるので注意が必要です

ガン

そして三大生活習慣病といわれているガンがあります

ガンといってもあらゆる身体の部位に発症する可能性があります

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脳卒中

「脳梗塞」(脳の血管が詰まる、細くなる)、「脳出血」(脳内の動脈が破れて出血する)、「くも膜下出血」(脳表面の大きな血管にできた動脈瘤というこぶが破れてくも膜の下に出血する)などに代表される、脳の血管が破れたり詰まったりする病気の総称。

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心筋梗塞

心筋梗塞は日本人の死亡原因の上位に挙げられている疾患で、突然死の原因にもなり得る

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まとめ

生活習慣病の種類はこのように色々とあります
原因は日々の生活習慣の不摂生や食事の偏食が原因であるといわれていますので、見直すことで防ぐことができますが、自覚症状がないうちに、自分では気がつかないうちに、生活習慣病にかかっているという人が大半です

定期的な健康診断等、早期発見ができる環境を整えておきましょう!

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